給食レシピ（さばのごまだれやき）

さばのごまだれ焼き（大人3人分）

材料　さば（骨なし）40ｇ　

調味料　料理酒5.0g　砂糖8.0g　濃口しょうゆ12g　みりん3ｇ　塩0.6ｇ　水18ｇ　ごま18ｇ

～作り方～

1.調味料をよく混ぜておきます。
2.1をさばによくも見込みます。（15分くらい漬け込む）
3.しっかり火が通ったら完成です。

ごまが香ばしくおいしいです。ぜひ作ってみてください！

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